Компот из сухофруктов - это простой вкусный и ароматный напиток, который можно употреблять не только взрослым, но и детям со второго месяца жизни.

Польза компота из сухофруктов для организма:

• В состав напитка входят витамины группы B, C и PP, калий, медь, цинк, натрий, железо, органические кислоты.

• Компот из чернослива и абрикоса лечит запоры и нормализует процесс пищеварения.
• Курага помогает восстановить зрение и восполняет нехватку железа в крови.
• Груши регулируют стул у ребенка, поэтому эффективны при расстройстве желудка.
• Напиток нередко используют при высокой температуре, поскольку обильное витаминизированное питье ускоряет процесс выздоровления.
• Микс из сушеных яблок и груш следует употреблять при заболеваниях печени и почек, поскольку они очищают организм от токсинов и солей тяжелых металлов.
• Изюм укрепляет сердечно-сосудистую систему и нормализует работу кровеносной системы, избавляет от отечности благодаря мочегонному действию и тд